Winsor Pilates DVD Mit dem Winsor Pilates Programm bauen sie eine schlanke und kräftige Muskulatur auf. Schneller als Sie denken, werden Sie mit den gleichmäßigen und gelenkschonenden Übungen an Ihr Ziel gelangen. Das Pilatestraining trainiert Körper und Geist in völliger Harmonie. Sie werden ein ganz neues und bewusstes Körpergefühl erleben, während Sie mit den sanften Übungen Ihren Körper formen. Fließende Bewegungen und bewusste Entspannung sorgen zusätzlich dafür, sich von dem Alltagsstress zu befreien und Verspannungen zu lösen. Das Geheimnis liegt in der Ruhe, Konzentration und Kontrolle der auszuführenden Bewegungen. Das DVD Set für Fettverbrennung und Formung der unteren Körperhälfte eignet sich für Männer und Frauen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können sogar völlig ohne Geräte ausgeführt werden. Im Fordergrund steht hier das ganzheitliche Verbrennen von überschüssigem Körperfett und die Straffung von Po, Schenkel und Hüften. Genießen Sie ein entspanntes Trainingsprogramm während sich Tag um Tag Ihr Körper neu formt.
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