Vital-DVD "Leben ist Bewegung" mit Joachim Auer
von blackroll-orange / Dr. Paul Koch GmbH
Marke
blackroll-orange / Dr. Paul Koch GmbH
Das beste Anti-Aging-Produkt besitzen Sie seit Ihrer Geburt - Ihre Muskeln! Erfahren Sie auf dieser DVD, warum regelmäßige Bewegung wichtig ist und wie sie sinnvoll effektiv trainieren - ohne viele Geräte, denn die Qualität der Bewegung ist entscheidend! Alles was Sie dazu brauchen, finden Sie auf unserer Vital-DVD "Leben ist Bewegung".
Tipp: In einem Kapitel werden effektive Übungen mit unserem Top-Produkt blackroll-orange (Selbstmassage-Rolle) vorgestellt.
dr-koch-vital und der Dipl. Sportwissenschaftler Joachim Auer präsentieren die DVD "Leben ist Bewegung".
Inhalt: Interview mit Joachim Auer; Kurzvortrag "Leben ist Bewegung"; Übungen (50 Minuten): auf der Matte, mit dem Vitalband, mit der Fitnesshantel, mit dem Sling Trainer, mit der blackroll-orange;
Programme (60 Minuten): Der Quicky - für 15 Minuten; Hart aber fair - für 30 Minuten; Todo - am Arbeitsplatz.
inkl. praktischem Poster mit 7 Übungen für jede Zeit & jeden Ort
Gesamtlaufzeit: 134 Minuten
ISBN 978-3-00-039475-1
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dr-koch-vital und der Dipl. Sportwissenschaftler Joachim Auer präsentieren die DVD "Leben ist Bewegung".
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Gesamtlaufzeit: 134 Minuten
ISBN 978-3-00-039475-1
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