GYMSTICK - Trainingskarten BASIC EXERCISES GYMSTICK ORIGINAL
GYMSTICK Original - Basic Exercises
Der perfekte Trainingsplaner für den Gymstick Original. Das Set enthält fünf Karten mit allgemeinen Trainingshinweisen und 30 Übungskarten.
Alles in Englisch - kein Problem!
Alle Übungen sind grafisch dargestellt, die Anweisungen für die Ausführung sind über die Zeichnung meist selbsterklärend.
Auf den Übungskarten sind alle wichtigen Angaben für die Übungen wie:
- fortlaufende Nummerierung
- Übungsname
- Zielmuskulatur / Körperregion
- Anweisungen zur Ausführung
Anzahl der Karten: 36
Kartengröße: 88 x 63 mm
Der perfekte Trainingsplaner für den Gymstick Original. Das Set enthält fünf Karten mit allgemeinen Trainingshinweisen und 30 Übungskarten.
Alles in Englisch - kein Problem!
Alle Übungen sind grafisch dargestellt, die Anweisungen für die Ausführung sind über die Zeichnung meist selbsterklärend.
Auf den Übungskarten sind alle wichtigen Angaben für die Übungen wie:
- fortlaufende Nummerierung
- Übungsname
- Zielmuskulatur / Körperregion
- Anweisungen zur Ausführung
Anzahl der Karten: 36
Kartengröße: 88 x 63 mm
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