Fertiggerichte

Fertiggerichte sind eine bequeme Option für Menschen mit wenig Zeit zum Kochen. Sie bieten eine schnelle und einfache Mahlzeit, die oft nur wenige Minuten in der Mikrowelle benötigt. Allerdings sind sie oft reich an Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen, die den Nährwert beeinträchtigen können. Es ist wichtig, die Nährwertangaben zu überprüfen und abwechslungsreichere Mahlzeiten zu bevorzugen, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen.