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Revolutioniere Deinen Laufstil!

Kurs Barfuß-Lauftechnik in Bonn

Mit der NATÜRLICHEN BARFUSS-LAUFTECHNIK beugst Du Verletzungen vor und steigerst Dein Tempo.
80% aller Läufer verletzen sich durchschnittlich 1 Mal pro Jahr!
Die natürliche Lauftechnik, wie wir sie bei Naturvölkern antreffen, ist eine Kompetenz, die fast allen Menschen in unserer entwickelten Zivilisation verloren gegangen ist.

Wie läuft es bei Dir

Jetzt erhältst Du die Chance, während eines spannenden Kurstages die Technik des natürlichen Laufens zurück zu erobern. Die Kurse finden im Rahmen einer Kooperation des von Lee Saxby und Vivobarefoot gegründeten Ausbildungsprogrammes "Training Clinic" statt.

Kursinhalt: Video-Analyse Deiner Lauftechnik Einsichten in die Wissenschaft des Laufens Analyse deines Bewegungsmuster (mit Hilfe der elektronischen Plantarmessplatte) Live Coaching auf dem Laufband mit Video-Feedback Eine Schritt für Schritt Anleitung mit Barfuss-Training und Laufübungen Analyse und Gegenüberstellung Deiner neuen verbesserten Lauftechnik im Vergleich zur Ausgangssituation Dein Coach: VIVOBAREFOOT Instructor Per-Olof de Marco Zusätzliche Informationen: Bitte bring Sportbekleidung sowie Deine "normalen Laufschuhe" mit. Der Kurs ist als ein Tages-Intensivkurs auf ein Maximum von 12 Teilnehmern beschränkt. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Kosten: 119 € incl. Mwst Veranstaltungsort:

Sporttreff Fitness-Club
Hausdorfstr. 201
53129 Bonn

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