Ein guter Plan: Farbe Grau
von Ein guter Plan
Das Buch, das dein Leben verändert. Ein guter Plan ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der dir Tag für Tag das Konzept der radikalen Achtsamkeit näher bringt. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung.
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein.
- Über 30 Achtsamkeits-Techniken
- Undatierter Terminkalenderteil: Starte, wann du willst
- Innovative Achtsamkeits-Ampel: erkenne Stressmuster
- 50 Seiten Gastbeiträge aus Psychologie und Glücksforschung
- 52 Tipps für weniger Stress und mehr Selbstliebe
- Monatliche Reflexion und Zielsetzung
- Einband aus französischem Leinen
- Edle Goldprägung
- FSC-zertifiziertes Echtholzpapier
- Zwei Lesebändchen in Gold und Schwarz
- 250 Seiten, 14,2 x 22,4cm
- In Deutschland gedruckt und gebunden
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein.
- Über 30 Achtsamkeits-Techniken
- Undatierter Terminkalenderteil: Starte, wann du willst
- Innovative Achtsamkeits-Ampel: erkenne Stressmuster
- 50 Seiten Gastbeiträge aus Psychologie und Glücksforschung
- 52 Tipps für weniger Stress und mehr Selbstliebe
- Monatliche Reflexion und Zielsetzung
- Einband aus französischem Leinen
- Edle Goldprägung
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- Zwei Lesebändchen in Gold und Schwarz
- 250 Seiten, 14,2 x 22,4cm
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