Yoga Tune Up Quickfix Rx Kneehab DVD
von Yoga Tune Up
Marke
Yoga Tune Up
englischsprachige DVD mit 4 speziellen Routineübungen für die Knie:
PreHab: Ein Selbstmassage Programm um die Knie gesund, schmerzfrei und geschmeidig zu halten
KneeHab 1: Hilft nach Verletzungen die Beweglichkeit und Stärke wieder aufzubauen
KneeHab 2: Verbindet Beweglichkeit, Stabilität und Agilität im Kern
KneeHow: Trainingsübungen um gesunde, fitte Knie weiter zu stärken (für Athleten geeignet)
PreHab: Ein Selbstmassage Programm um die Knie gesund, schmerzfrei und geschmeidig zu halten
KneeHab 1: Hilft nach Verletzungen die Beweglichkeit und Stärke wieder aufzubauen
KneeHab 2: Verbindet Beweglichkeit, Stabilität und Agilität im Kern
KneeHow: Trainingsübungen um gesunde, fitte Knie weiter zu stärken (für Athleten geeignet)
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