Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice DVD [UK Import]
von Pranamaya, Inc.![Preisvergleich Produktbild Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice DVD [UK Import]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Xl36jp5rL._SL500_.jpg)
This 2-disc set contains over 5 1/2 hours of material
nearly 2 hours of theory lecture
2 fully guided Yin practice sequences of over 60 minutes each, 8 voice-only guided Yin sequences of adjustable length
1 fully guided Yin & Yang practice sequence of 60 minutes; 3 specially choreographed Yang sequences
Customizable playback of the Yin and Yang practices to create new sequences
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2 fully guided Yin practice sequences of over 60 minutes each, 8 voice-only guided Yin sequences of adjustable length
1 fully guided Yin & Yang practice sequence of 60 minutes; 3 specially choreographed Yang sequences
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