Die größten Speicher von L-Carnitin finden sich in der Herz- und Skelett-Muskulatur.
Als wichtige Quelle für L-Carnitin aus der Nahrung ist insbesondere rotes Fleisch (Schaf oder Lamm) zu nennen. Daher auch die Ableitung des Namens vom lateinischen Begriff 'carnis' = Fleisch. Geflügel ist relativ arm an Carnitin. Die vegetarische Kost enthält sehr wenig bis gar kein Carnitin.
L-Carnitin Kapseln mit 300 mg L-Carnitin pro Kapsel sind für alle geeignet, die Ihre Zufuhr an L-Carnitin verbessern möchten.
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