optimal für nach dem Training
Proteinmix aus 4 verschiedenen Proteinen
beinhaltet 30g an Proteinen
Je nach Belieben vermengen Sie 25g Pulver (ein Dosierlöffel entspricht einer Portion) mit 300ml Milch oder 250ml Wasser in einem Shaker. Je nach nötigen Bedarf sollte mindestens ein Shake täglich getrunken werden m besten zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit, direkt nach dem Training oder unmittelbar vor dem Schlafengehen.
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