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Der Leitfaden zur Ruhigen Weisheitsmeditation ist ein Buch, das dir dabei hilft, Gelassenheit und innere Ruhe zu finden. Mit verschiedenen Meditationsübungen und Anleitungen kannst du lernen, wie du Stress abbauen und deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst. Dieses Buch ist perfekt für Anfänger, die sich mit Meditation beschäftigen möchten, aber auch für Fortgeschrittene, die ihre Techniken vertiefen möchten. Tauche ein in die Welt der Weisheitsmeditation und finde deine innere Mitte.
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