The Little Red Book of Running (Little Red Books)
von Skyhorse
Das "The Little Red Book of Running" ist ein handlicher Ratgeber für Läufer aller Leistungsstufen. In diesem Buch finden Sie Tipps und Tricks, um Ihre Lauftechnik zu verbessern, Ihre Ausdauer zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Mit praktischen Trainingsplänen und motivierenden Zitaten ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle, die ihre Laufziele erreichen möchten. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Läufer, dieses Buch bietet für jeden etwas. Mit seiner kompakten Größe passt es perfekt in jede Sporttasche und ist somit auch unterwegs immer griffbereit. Tauchen Sie ein in die Welt des Laufens und lassen Sie sich von "The Little Red Book of Running" inspirieren.
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