Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series
von Shambhala Publications
Die Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series bieten eine praktische und visuelle Unterstützung für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten. Diese Karten sind speziell für die Primary Series des Ashtanga Yoga konzipiert und ermöglichen es Praktizierenden, die verschiedenen Asanas und deren Abfolgen einfach zu erlernen und zu vertiefen.
Jede Karte zeigt eine klare Abbildung der jeweiligen Pose, ergänzt durch detaillierte Anweisungen zur korrekten Ausführung und Atemtechnik. Die strukturierte Anordnung der Karten fördert ein fließendes Üben und hilft dabei, den eigenen Fortschritt zu verfolgen. Ideal für Anfänger sowie erfahrene Yogis, die ihre Technik verfeinern und neue Inspiration für ihre Praxis suchen.
Die Karten sind aus hochwertigem, robustem Material gefertigt und somit bestens für den täglichen Einsatz geeignet. Ihre handliche Größe ermöglicht es, sie überallhin mitzunehmen, sei es ins Yoga-Studio, ins Freie oder einfach nur ins eigene Wohnzimmer. Die Ashtanga Yoga Practice Cards sind ein wertvolles Werkzeug, um die Disziplin und Tiefe des Ashtanga Yogas zu erfahren und zu genießen.
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