Meditation Made Simple
von Pyramid
"Meditation Made Simple" ist ein Ratgeber, der verschiedene Techniken und Methoden zur Meditation auf einfache Weise erklärt. In dem Buch werden Anleitungen und Tipps gegeben, wie man durch Meditation innere Ruhe und Gelassenheit finden kann. Es werden auch die positiven Auswirkungen von Meditation auf Körper und Geist erläutert. Das Buch richtet sich an Anfänger, die mit dem Thema Meditation beginnen möchten, sowie an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen wollen.
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