Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken
von Patmos-Verlag
Das Buch "Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken" bietet wertvolle Informationen und praktische Tipps, um die seelische Widerstandskraft zu stärken und besser mit belastenden Situationen umzugehen. Es erklärt, wie Resilienz aufgebaut werden kann und welche Strategien dabei helfen, Krisen zu bewältigen. Mit anschaulichen Beispielen und Übungen wird gezeigt, wie man seine psychische Widerstandskraft trainieren und verbessern kann. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre seelische Stärke und Ausgeglichenheit steigern möchten.
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