365 PARIS 52 Postures de Yoga Pour Les Enfants
von 365 PARIS
Das Buch "365 PARIS 52 Postures de Yoga Pour Les Enfants" ist eine inspirierende Sammlung, die speziell für Kinder entwickelt wurde. Es bietet eine Vielzahl von Yoga-Posen, die nicht nur die körperliche Fitness fördern, sondern auch das Bewusstsein und die Konzentration der jungen Praktizierenden stärken.
Jede der 52 vorgestellten Yogastellungen ist kindgerecht erklärt und mit ansprechenden Illustrationen versehen, die die Neugier der Kinder wecken. Die abwechslungsreiche Gestaltung ermöglicht es, jede Woche eine neue Pose zu erkunden, wodurch das Lernen spielerisch und abwechslungsreich bleibt.
Das Buch fördert nicht nur die körperliche Bewegung, sondern auch die Achtsamkeit und das innere Gleichgewicht. Die Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören und ihre Atmung zu kontrollieren, was ihnen hilft, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. Darüber hinaus trägt Yoga zur Förderung des sozialen Miteinanders bei, wenn die Übungen gemeinsam mit Freunden oder in der Familie durchgeführt werden.
Ideal für zu Hause oder in der Schule, unterstützt dieses Buch Eltern und Lehrer dabei, Kinder auf eine gesunde und positive Weise in die Welt des Yoga einzuführen. Es ist eine wertvolle Ressource, um die Entwicklung von Körper und Geist auf spielerische Art und Weise zu begleiten.
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