Kriya Yoga: The science of Life force

**Kriya Yoga: The Science of Life Force** Kriya Yoga ist eine tiefgreifende Praxis, die die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele fördert. Dieses umfassende Werk beleuchtet die Grundlagen und Techniken des Kriya Yoga und vermittelt ein tiefes Verständnis für die Lebensenergie, die im menschlichen Körper fließt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien des Kriya Yoga und erklärt, wie diese Techniken zur Verbesserung des physischen und mentalen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Leserinnen und Leser erfahren, wie sie durch Atemkontrolle (Pranayama), Meditation und Körperhaltungen (Asanas) ihre innere Energie aktivieren und harmonisieren können. Zusätzlich werden die philosophischen Grundlagen des Kriya Yoga erörtert, einschließlich der Verbindung zu alten yogischen Texten und der spirituellen Tradition. Die praxisorientierten Anleitungen ermöglichen es, die Lehren im Alltag umzusetzen und eine tiefere Verbindung zur eigenen Lebensenergie zu entwickeln. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich auf den Weg der Selbstentdeckung und spirituellen Entwicklung begeben möchten. Kriya Yoga eröffnet neue Perspektiven und fördert ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

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