Stretching Exercises Encyclopedia
von imusti
Die "Stretching Exercises Encyclopedia" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die ihre Flexibilität verbessern und ihre Muskeln dehnen möchten. Mit detaillierten Anleitungen und Bildern für über 100 verschiedene Dehnübungen bietet dieses Buch eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Körper geschmeidiger zu machen und Verspannungen zu lösen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die "Stretching Exercises Encyclopedia" enthält Übungen für jeden Fitness-Level. Die klaren Erklärungen helfen dabei, die Übungen korrekt auszuführen und Verletzungen zu vermeiden. Zudem werden die Vorteile des Stretchings für den Körper erklärt und Tipps gegeben, wie man das Dehnen in den eigenen Trainingsplan integrieren kann.
Mit diesem Buch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Stretching-Programm individuell zusammenzustellen und gezielt an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Entdecken Sie die Welt des Stretchings und steigern Sie Ihre Flexibilität mit der "Stretching Exercises Encyclopedia"!
Angebote werden geladen ...
...
* Alle Preise inkl. Mehrwertsteuer. Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung verändert haben. Es ist technisch nicht möglich, die angegebenen Preise in Echtzeit zu aktualisieren. Es gilt der Preis zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers. Als Teilnehmer der Partnerprogramme von Amazon und eBay verdient die metaspinner net GmbH an qualifizierten Verkäufen.