Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)
von Gräfe und Unzer
Das Buch "Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)" bietet umfassende Informationen und Übungen für ein effektives Faszientraining. Mit Hilfe dieses Ratgebers können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihre Gesundheit stärken und mehr Dynamik in Ihren Alltag bringen. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Faszien und ihre Bedeutung für unseren Körper. Mit zahlreichen Übungen und Tipps können Sie gezielt Ihre Faszien trainieren und somit Beschwerden vorbeugen oder lindern. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre körperliche Fitness steigern und ihre Gesundheit fördern möchten.
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