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Die DVD "Grundlagen des Qigong" bietet eine Einführung in die traditionelle chinesische Heilgymnastik. In verschiedenen Übungseinheiten werden die Grundlagen des Qigong erklärt und praktisch vermittelt. Mit Hilfe der Anleitungen auf der DVD können Anfänger und Fortgeschrittene ihre körperliche und geistige Gesundheit durch regelmäßiges Üben verbessern. Die Übungen sind leicht verständlich und können bequem zu Hause durchgeführt werden. Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong und profitieren Sie von den positiven Effekten auf Körper und Geist.
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