Säure-Basen-Coach: Ernährung - Körperpflege - Psyche

Der "Säure-Basen-Coach: Ernährung - Körperpflege - Psyche" bietet umfassende Informationen und praktische Tipps zur Förderung eines ausgewogenen Säure-Basen-Haushalts. Dieses informative Werk eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, die ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten. Das Buch behandelt die drei zentralen Bereiche Ernährung, Körperpflege und psychisches Wohlbefinden. Es werden zahlreiche Rezepte und Nahrungsmittel vorgestellt, die helfen, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Zusätzlich werden effektive Körperpflegeprodukte und -methoden empfohlen, die das Wohlbefinden unterstützen und die Hautgesundheit fördern. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die psychische Gesundheit. Der Säure-Basen-Coach bietet wertvolle Hinweise und Übungen, um Stress abzubauen und die mentale Balance zu stärken. So wird eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit gefördert, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit praxisnahen Anleitungen und inspirierenden Tipps ermutigt dieses Buch dazu, aktiv einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und langfristig in den Alltag zu integrieren. Ideal für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.

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