Systema Partner Training
von Cutting Edge
Das Systema Partner Training ist ein effektives Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die körperliche Fitness, die Selbstverteidigungsfähigkeiten und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch das Zusammenspiel von Partnerübungen werden Koordination, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer geschult. Die Techniken basieren auf den Prinzipien des russischen Kampfkunstsystems Systema, das sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise auszeichnet. Das Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, da die Übungen individuell angepasst werden können. Mit dem Systema Partner Training können Sie Ihre körperliche Fitness steigern und gleichzeitig wichtige Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen.
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