Vitamin K: Das vergessene Vitamin (Osteoporose, Arteriosklerose, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs / WISSEN KOMPAKT)
von CREATESPACE
**Vitamin K: Das vergessene Vitamin (Osteoporose, Arteriosklerose, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs / WISSEN KOMPAKT)**
In dieser kompakten Übersicht wird das oft übersehene Vitamin K in den Fokus gerückt. Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und wird häufig mit der Blutgerinnung in Verbindung gebracht. Doch seine Funktionen gehen weit darüber hinaus. Es ist unerlässlich für die Knochengesundheit, da es die Mineralisierung von Knochen unterstützt und somit Osteoporose entgegenwirkt.
Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass Vitamin K auch eine schützende Wirkung gegen Arteriosklerose und verschiedene Herz-Kreislauferkrankungen haben kann. Es wird zunehmend erkannt, dass eine ausreichende Zufuhr dieses Vitamins auch in der Prävention von Krebs von Bedeutung sein könnte.
Die informative Zusammenstellung bietet einen prägnanten Überblick über die biologischen Funktionen, die verschiedenen Formen von Vitamin K sowie die besten Nahrungsquellen, um den Bedarf zu decken. Ergänzt durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für die Ernährung, ist dieses Werk eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gesundheit auseinandersetzen möchten.
Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Leser, die ihr Wissen über Vitamin K erweitern und dessen Vorteile für Körper und Geist verstehen möchten.
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