Callanetics: Das erfolgreiche Grundprogramm
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Das Callanetics Grundprogramm ist ein erfolgreiches Fitnessprogramm, das gezielte Übungen zur Stärkung und Straffung des gesamten Körpers bietet. Durch regelmäßiges Training können Verbesserungen der Körperhaltung, eine gesteigerte Muskelkraft und eine erhöhte Beweglichkeit erreicht werden. Callanetics zeichnet sich durch sanfte, aber effektive Übungen aus, die ohne spezielle Geräte durchgeführt werden können. Es eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
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