Über 50 und Topfit mit Yoga . Gesundheit für Körper und Geist
"Über 50 und Topfit mit Yoga" ist ein umfassender Ratgeber für Yoga-Übungen, speziell konzipiert für Menschen über 50 Jahre. Die detaillierten Anleitungen und Tipps helfen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu fördern. Durch regelmäßiges Yoga-Training können Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessert werden. Die Übungen sind sanft und schonend für Gelenke und Muskeln, sodass sie auch für Yoga-Einsteiger geeignet sind. Mit diesem Buch können Sie Ihren Körper stärken, Stress reduzieren und zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil finden.
Angebote werden geladen ...
...
* Alle Preise inkl. Mehrwertsteuer. Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung verändert haben. Es ist technisch nicht möglich, die angegebenen Preise in Echtzeit zu aktualisieren. Es gilt der Preis zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers. Als Teilnehmer der Partnerprogramme von Amazon und eBay verdient die metaspinner net GmbH an qualifizierten Verkäufen.