El magnesio en el deporte (Plus vitae)
von Ana María Lajusticia
Das Buch "El magnesio en el deporte (Plus vitae)" erklärt die Bedeutung von Magnesium für Sportler und wie es sich auf die Leistungsfähigkeit auswirkt. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Wirkung und Anwendung von Magnesium im Sport, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Muskelkrämpfe vorzubeugen. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen enthält das Buch auch praktische Tipps und Empfehlungen für Sportler, um ihren Magnesiumhaushalt optimal zu unterstützen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihr Training und ihre Wettkampfleistung verbessern möchten.
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