Prokrastination: Ein Manual zur Behandlung des pathologischen Aufschiebens (Therapeutische Praxis)

**Prokrastination: Ein Manual zur Behandlung des pathologischen Aufschiebens (Therapeutische Praxis)** Dieses umfassende Handbuch bietet Therapeuten, Psychologen und Coaches wertvolle Ansätze zur Behandlung von Prokrastination, einem weit verbreiteten Phänomen des pathologischen Aufschiebens. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Methoden und Techniken, die es Fachleuten ermöglichen, Betroffenen effektiv zu helfen. Die Autor:innen beleuchten die psychologischen Ursachen von Prokrastination und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben, die berufliche Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden. Durch anschauliche Fallbeispiele und evidenzbasierte Ansätze wird ein tiefes Verständnis für die Komplexität dieses Verhaltens gefördert. Ein besonderer Fokus liegt auf der Entwicklung individueller Therapiepläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse der Klient:innen abgestimmt sind. Die Leser:innen erhalten Werkzeuge zur Identifizierung von hinderlichen Denkmustern, zur Motivation und zur Förderung von Selbstdisziplin. Das Manual ist sowohl für erfahrene Therapeuten als auch für Einsteiger in der psychologischen Praxis geeignet. Es dient als wertvolle Ressource zur Unterstützung in der therapeutischen Arbeit und zur Förderung einer proaktiven Lebensweise. Ideal für alle, die sich mit dem Thema Prokrastination beschäftigen und effektive Strategien zur Überwindung entwickeln möchten.

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