Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asanas auf Körper und Geist (Die Anatomie verstehen)
von DK
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asanas auf Körper und Geist. Dieses Buch aus dem Dorling Kindersley Verlag bietet eine fundierte Darstellung der Anatomie hinter den Yoga-Haltungen, um ein besseres Verständnis für die Ausführung und Wirkung der Asanas zu ermöglichen. Mit klaren Erklärungen und anschaulichen Grafiken werden die Zusammenhänge zwischen Körperstrukturen und Yoga-Praxis veranschaulicht. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Yoga-Interessierten, die tiefer in die Materie eintauchen möchten.
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