Grenzenlos emotional: Von impulsiv bis Borderline (BALANCE Ratgeber)

"Grenzenlos emotional: Von impulsiv bis Borderline" ist ein Ratgeber, der sich mit emotionaler Instabilität und dem Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) befasst. Der Ratgeber soll Menschen helfen, die unter impulsivem Verhalten und emotionalen Schwierigkeiten leiden, indem er Informationen, Ratschläge und Bewältigungsstrategien bietet. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Thema emotionale Instabilität und gibt einen Überblick über die verschiedenen Formen von impulsivem Verhalten, wie zum Beispiel Wutausbrüche, Selbstverletzung oder riskantes Verhalten. Es erklärt auch die Symptome und Merkmale der BPS, um dem Leser ein besseres Verständnis dieser Störung zu vermitteln. Der Ratgeber bietet verschiedene Kapitel, die sich mit den spezifischen Herausforderungen bei der Bewältigung impulsiver und emotionaler Probleme befassen. Es werden Bewältigungsstrategien vorgestellt, die helfen können, solche Verhaltensweisen zu kontrollieren und gesunde Beziehungen aufzubauen. Dabei werden auch Techniken der Achtsamkeit, des Stressmanagements und der Selbstfürsorge behandelt. Des Weiteren enthält das Buch Informationen über professionelle Hilfe und therapeutische Ansätze, die bei der Behandlung von emotionaler Instabilität und Borderline-Persönlichkeitsstörung hilfreich sein können. Es ermutigt den Leser, sich Unterstützung zu suchen und bietet Ressourcen und Kontaktinformationen für weitere Informationen. "Grenzenlos emotional: Von impulsiv bis Borderline" ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, Menschen mit impulsivem Verhalten und BPS dabei zu helfen, ihre emotionalen Schwierigkeiten zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Es bietet Informationen, Ratschläge und Unterstützung für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte, die mit diesem Thema konfrontiert sind.

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