When Am I Supposed to Sleep
von Rock's Mills Press
**Produktbeschreibung: When Am I Supposed to Sleep**
Das Buch "When Am I Supposed to Sleep" bietet eine tiefgründige Auseinandersetzung mit dem Thema Schlaf und dessen Bedeutung für das tägliche Leben. Es beleuchtet die verschiedenen Facetten des Schlafs, von den biologischen Grundlagen bis hin zu den psychologischen Auswirkungen von Schlafmangel.
Leserinnen und Leser erfahren, wie Schlafrhythmen den Alltag beeinflussen und welche Strategien helfen können, die Schlafqualität zu verbessern. Wissenschaftlich fundierte Informationen werden durch praktische Tipps ergänzt, um eine gesunde Schlafroutine zu fördern.
Das Buch richtet sich an alle, die mehr über die Rolle des Schlafs in der Gesundheit und im Wohlbefinden erfahren möchten. Es ist sowohl für Schlafgeplagte als auch für Interessierte geeignet, die präventiv ihre Schlafgewohnheiten optimieren möchten.
Die ansprechende Gestaltung und der leicht verständliche Schreibstil machen das Werk zu einer wertvollen Lektüre. "When Am I Supposed to Sleep" ist nicht nur informativ, sondern auch inspirierend und motiviert dazu, sich aktiv mit dem eigenen Schlafverhalten auseinanderzusetzen.
Angebote werden geladen ...
...
* Alle Preise inkl. Mehrwertsteuer. Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung verändert haben. Es ist technisch nicht möglich, die angegebenen Preise in Echtzeit zu aktualisieren. Es gilt der Preis zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers. Als Teilnehmer der Partnerprogramme von Amazon und eBay verdient die metaspinner net GmbH an qualifizierten Verkäufen.