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Das Fasten kann eine regenerierende Wirkung auf den Körper haben und wird oft als "Wie neugeboren durch Fasten" beschrieben. Durch den Verzicht auf feste Nahrung kann der Körper entgiften und sich selbst reinigen. Dies kann zu einer Steigerung des Wohlbefindens und einer Verbesserung der Gesundheit führen. Es ist jedoch wichtig, das Fasten unter fachkundiger Anleitung durchzuführen, um mögliche Risiken zu minimieren.
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